Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Много мыслей о книге. Как интересующаяся гештальт-психологией не могла пройти мимо. Послушала с удовольствием и пользой. Причём самые интересные и важные моменты выписывала себе. Накопилось их достаточно))

Переводную поп. психологию бывает очень трудно читать. Ну не работает те или иные ситуации в наших реалиях. Они бы здесь просто не случились, да и наши люди иначе реагируют на многие вещи.

Здесь же всё отечественное и "родное". Даже если речь идёт об очевидном абьюзе или тревожности, которые свойственны всем людям.

В конце каждого раздела есть краткое резюме основных тезисов. Их тоже имеет смысл конспектировать и периодически к ним возвращаться.

Слушал по совету терапевта. Не являюсь поклонником такой литературы, но проработать свои давние обиды и накопившуюся злость вполне подойдёт. Книга - это диалоги с пациентами, с самыми разными проблемами. В каких-то из них узнавал себя, свои эмоции.

Лично мне не понравилось, как книга прочитана, возможно, из-за этого впечатления скорее негативные. До меня слишком много сторителлинга, за последние пару лет уже не знаешь, куда от него деться. В целом книга может быть полезна на начальных этапах работы с травмами.

Может быть все было бы хорошо, если эту книгу читать. Прочтение ужасное. Противный голос, особенно когда начинает менять под ребенка или еще кого-то. Ставлю единицу, дослушать не смогла.

Рекомендую всім хто зараз знаходиться на шляху самовдосконалення!

Отличная книга для первого близкого знакомства с психологией. Помогает задуматься о внутриличностных вещах. А также помогает лучше осознать фразу «Позвольте себе быть собой, а другому быть другим»

Я слышала об этой книге, но удивилась, когда услышала русские имена) Привыкаешь про психологию читать у зарубежных авторов, знаете ли. Но благодаря тому, что мы с героями историй и психологом находимся в одном контексте, многие советы легко ложатся на действительность без локализации.

Мне показалась полезной, потому что напомнила о том, о чем мы говорили с психологом на протяжении наших долгих сессий. Закрепила материал, можно сказать. Не знаю, насколько полезна будет для селфхелпа.

Прекрасная книга: затронуты разные темы: как отношения к себе, так и отношения с другими людьми. Очень понравилось то, что дано объяснение процесса и причин возникновения того или иного чувства и что с этим делать. Много полезной информаци.

Отличная книга, с которой можно попытаться разобраться в себе и в том, что тебя беспокоит. Рекомендую!
Отдельное спасибо за приятное озвучивание.

Классные истории с реальных психотерапевтических сессий. Многие проблемы, с которыми люди приходят на приём к автору - откликнулись лично мне)