Бакари Сиссако

Цитати

b5020667921цитує2 роки тому
РАЗМИНКА

30 секунд на упражнение / 3 подхода

1 Растяжка спины
Из положения на четвереньках опустите ягодицы на пятки. Руки вытяните вперед на всю длину.
Обязательная разминка: соблюдайте ее продолжительность!
ТРЕНИРОВКА

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 30 секунд на
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз