Джейсон Фанг

Книжки

Цитати

b0063190121цитує8 місяців тому
діабет — це патогенна реакція інсуліну в нашому організмі, спричинена хронічним зловживанням вуглеводами, тож найкращий і найприродніший спосіб лікувати його — знизити вміст вуглеводів у раціоні.
b4888219641цитує9 місяців тому
Популярна методика спалення цукру — цілодобове лікувальне голодування від двох до трьох разів на тиждень. Інша поширена методика — голодувати по шістнадцять годин п’ять-шість разів на тиждень
brytanniaцитує8 місяців тому
Лептин та грелін — головні гормони контролю жирової тканини та апетиту — мають добовий ритм, який порушується нестачею сну. Вісконсинське когортне вивчення сну та Квебекське дослідження родин продемонстрували, що недостатня тривалість сну33 спричинює появу зайвої ваги, зменшення лептину та збільшення греліну.

Враження

roman77510ділиться враженням3 дні тому
🎯Корисна
👍Раджу

  • Елена Морачковскаяділиться враженням2 місяці тому
    👍Раджу

  • Джейсон Фанг
    Код ожиріння. Секрети втрати ваги
    • 871
    • 164
    • 5
    • 4
    Книжки
  • Alex Kovalділиться враженням5 місяців тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    👍Раджу

  • fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз