Цитати
1. Прийняти ванну протягом дня. Не бійтеся пожертвувати дещицею сонячного світла заради того, щоб покиснути.
2. Написати листа, листівку чи подяку.
3. Пописати кульковою ручкою.
4. Замінити стержень кулькової ручки й почуватися крутою, бо вмію дбати про такі штуки.
5. Подорожувати, навіть якщо це поїздка на один день.
6. Подорожувати за кордоном самотою: покинути країну, висісти з автівки, па-пá.
7. Заняття з пілатесу.
8. Скраб для тіла з дивного місива, яке запопала в корейському СПА.
9. Післяскрабування: повільно, дуже повільно намащувати себе кремовим і заспокійливим лосьйоном.
10. Запалити аромапаличку. Спостерігати, як вона зникає.
11. Шавлія. В усіх формах. Запалювати її, робити з неї чай, використовувати як приправу до ягнятини. Шавлія.
12. Розпакувати маленький подарунок. Навіть якщо сама його запакувала.
13. Попітніти в сауні.
14. Повільно наносити макіяж в ароматизованій хмаринці.
15. Пекти солодощі, готувати страви із зіллям, варити суп з нічого, збувати час у кухні, готуючи вишукану вечерю на одну персону.
16. Випікати не надто вишуканий напівфабрикат із коробки, але дуже з того тішитись. Я дивлюся на тебе, тортику від Funfetti.
17. Поставити в кімнаті свіжі лілії. СВІЖІ ЛІЛІЇ, ДІВЧАТА!
18. Додавати морську сіль до всього, включно з шоколадним морозивом.
19. Слухати шум дощу (версія на iTunes цілком годиться).
20. Стояти під дощем, намокнути, зайти додому погрітися.
21. Читати The New Yorker. ЧИТАТИ THE NEW YORKER У ВАННІ! З ТРОХИ ВОЛОГИХ СТОРІНОК. ЩО МОЖЕ БУТИ КРАЩЕ?
22. Квіткові, квіткові, квіткові орнаменти всюди, квітковий вибух. Просто заґуґли «квіткові орнаменти».
23. Піти у модний бар, сидіти самій, замовити щось старомодне, читати.
24. Танцювати (на самоті).
25. Піти в похід і спітніти, зайти далі, ніж мені хочеться.
Враження
Про книгу казали - це просто «must have» для будь-якої дівчини чи жінки. Як у кожної маленької дівчинки в дитинстві була енциклопедія юної леді чи щось на кшталт цього, так і ця книга – тільки для дорослих дівчат. Сотні схвальних відгуків в інтернеті, цікава назва, що привертає увагу. Ось і я, начитавшись відгуків, вирішила, що маю її прочитати. Одразу хочу зазначити, що очікувала від неї дещо більшого. Думала, що розберу цю книгу на сотні цитат, але цього не сталося.
Читаючи книгу, складається враження , що спілкуєшся з подругою десь в кав’ярні за чашкою кави чи вдома за келихом вина. Це підтверджується і зверненням авторки до всіх своїх читачів «люба моя». Ця історія дуже відверта і розказує про непросте життя авторки і її дитинство без прикрас. Написано легко, а деякі важливі проблеми, навіть, з гумором. Читати одне задоволення. Всі ми звикли бачити успішних людей, але рідко задаємось питанням: чи легким був їх шлях. Більшість наших проблем, комплексів і страхів із дитинства.
Так, деякі методи, що використовувала Тара трохи застарілі, наприклад, ведення паперового щоденника чи написання листів, але якщо це комусь допомагає зрозуміти себе краще – не маю нічого проти.
Книгу поділена на три розділи:
1 – допомагає краще зрозуміти себе, вчить бути вдячною своєму оточенню і собі. А також «Життя — це не серія криз, які треба пережити. Життям треба насолоджуватись».
2 – про ставлення до свого тіла, білизну, ритуали краси, правильне харчування і про створення власного простору.
« Не має значення, як ти виконаєш те чи те. Найважливіше, що ти спробуєш. І не має вдалішого часу на це, ніж просто зараз.»
3 – про стосунки з друзями, рідними, хлопцями. «Єдине, що насправді важить у тривалій перспективі, це стосунки, які ти вибудовуєш. В останні хвилини життя ти не шкодуватимеш про те, що недостатньо працювала, чи замало досягла у розбудові кар’єри. Ти озиратимешся на взаємини з друзями та близькими. Думатимеш про людей, яких любиш, і людей, які люблять тебе. Стосунки — це те, що наповнює життя сенсом. Близькі люди підживлюють твої сили».
Майже на кожній сторінці відчувається підтримка і бажання допомогти полюбити себе.
Якщо ви ще не читали книжок про прийняття і ставлення до себе, і це буде ваша перша книга подібного плану – однозначно раджу. Якщо подібні книжки вже читали – інформації може виявитися недостатньо. Книга варта уваги.
