Просто шикарная книга, если ты куришь или кто то курит из твоего окружения, советую прочитать. Читается очень просто.
Краткий пересказ книги - бросить курить легко - просто не курите. А вот силой воли бросать сложно, так не делайте. И вся книга вокруг этого.В целом неплохо, на самом деле, для самовнушения.А вот как брошу курить - дополню отзыв))
Книга реально мотивирует👍