Учитесь быстро читать
Ця книжка зараз недоступна
288 паперових сторінок
Враження
- Глашатай Безумцевділиться враженням5 років тому
👍РаджуКнигу стоит прочитать,но без применения описанных методик и тренировок - ждать результата нечего, классическая поговорка в действии:"без труда - не вытащишь и рыбку из пруда"
- Петр Руденкоділиться враженням7 років тому
🎯КориснаОчень полезная и практичная информация
- Дмитрий Чесноковділиться враженням9 років тому
👍Раджу💡Пізнавальна🎯КориснаНекоторые советы на мой взгляд устарели ни в целом приметил для себя пять основных принципов, которые уже помогли заметно ускорить чтение.
Цитати
- yarushinai17цитує7 років тому
чтение есть создание собственных мыслей путем использования мыслей других людей. - Аннацитує6 років тому
Приводим полную схему занятий АТ, состоящую из последовательности формул для достижения состояния аутогенного погружения:
Я совершенно спокоен (1 раз).
Правая рука тяжелая (6 раз).
Я совершенно спокоен (1 раз).
Правая рука теплая (6 раз).
Я совершенно спокоен (6 раз).
Сердце бьется спокойно и ровно (6 раз).
Я совершенно спокоен (1 раз).
Дыхание спокойное и ровное (6 раз).
Мне легко дышится (1 раз).
Солнечное сплетение излучает тепло (6 раз).
Я совершенно спокоен (1 раз).
Лоб приятно прохладен (6 раз). - Рустам Кононовцитує2 роки тому
Гранина «Эта странная жизнь».,
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз