bookmate game
ru
Джесси Ицлер

Месяц на пределе

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и пересмотрел всю свою жизнь в целом. Это веселая, на ни что не похожая и вместе с тем вдохновляющая история.
Ця книжка зараз недоступна
208 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Diana Gerasimovaділиться враженням5 років тому
    👍Раджу

    После прочтения книги я достала свои запылившиеся кроссовки и пробежала пять км. А на следующий день еще пять. И потом еще пять. "Котик" в моей голове заставлял меня пробегать еще один километр, даже когда казалось, что я больше не могу.

  • Oleg Mercedinділиться враженням5 років тому
    👍Раджу

    Крутейшая книга!)

  • Toma Kulykділиться враженням5 років тому
    👍Раджу

    Очень интересная книга после прочтения которой, я думаю каждый посмотрит на себя по другому)

Цитати

  • Натальяцитує6 років тому
    Каждый день делай что-нибудь неприятное и неудобное.
  • Diana Gerasimovaцитує5 років тому
    Когда ты думаешь, что больше не можешь, ты достиг всего сорока процентов своего физического потенциала. Все ограничения у нас в голове.
  • Ivan Shturmakцитує3 роки тому
    «Котик» никогда бы не сказал: «К черту все». Он бы встал с дивана и пошел делать. Не важно, который час, какая температура, насколько он вымотан. Я перенял от него этот подход. Делай без вопросов. Никаких отговорок. Этот урок поистине бесценен.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз