ПошукКнигиАудіокнигиКомікси
Ще ▼
ПолиціАктивувати код
bookmate game
7 днів безкоштовно
uk
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Зручніше в додатку:
iOS
·
Android
Кэмерон Диас,Сандра Барк

Книга о теле

Повідомити про появу
Враження
На полицю
Уже читав
Повідомити про помилку
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Знайти в Google
Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
ЗдоровьеЖенское здоровье
Ця книжка зараз недоступна
299 паперових сторінок
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2016
Рік виходу видання
2016
Перекладач
Ирина Литвинова

Схожі книжкиУсі

Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Koziy Dariaділиться враженням7 років тому

    О чем: общие правила питания, спорта, здоровья, организма (почему-то даже строение вагины есть), позитивных установках.

    Для кого: для тех, кто ничего не знает о здоровом образе жизни, питании, спорте и хорошем самочувствии.

    Не знаю, почему я решила её прочитать. Ценной информации 5-10%. Книга освежила какие-то знания, но ничего нового не привнесла. Кэм выпустила книгу, молодец. Ну, вот и все. Не стоит тратить время, на мой взгляд.

    • 16 подобається
    • Подобається
    • Коментувати
    • Поскаржитися
  • Алексей Жуковділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Рекомендую к прочтению. Все понятно и по человечески написано, а главное мотивационно! С каким то азартом и вызовом)
    Мне очень импанирует эта книга. Надо сидеть с карандашом и выделять!!!)

    • 4 подобається
    • Подобається
    • Коментувати
    • Поскаржитися
  • b3489950988ділиться враженням6 років тому
    👎Не раджу

    Конечно, информация интересна, но если бы мне было лет 10...

    • 4 подобається
    • Подобається
    • Коментувати
    • Поскаржитися

Цитати

  • Даша Филипповацитує7 років тому
    Мне очень нравится поговорка: «Боль – это слабость, покидающая ваше тело».
    • 16 подобається
    • Подобається
    • Коментувати
    • Поскаржитися
  • b1857117894цитує8 років тому
    Тело – ваше прошлое, настоящее и будущее. Оно несет в себе память о ваших предках, потому что содержит гены ваших родителей и прародителей. Ваше тело – кульминация всего вашего физического существования, результат того, чем вы питались, и того, как себя вели – много двигались или, напротив, ленились лишний раз пройтись. По внешнему виду вашего тела можно судить о том, хорошо ли вы знаете, как оно устроено и в какой заботе нуждается. От того, насколько грамотно вы ухаживаете за собой, зависит качество вашей жизни.
    • 13 подобається
    • Подобається
    • Коментувати
    • Поскаржитися
  • Natalya Bogomolovaцитує7 років тому
    Иногда, если вы долго сидите, тело испытывает недостаток энергии, и вы, ошибочно принимая это ощущение за голод, перекусываете. Но на самом деле ваше тело хочет ДВИГАТЬСЯ. И словно подсказывает вам: мне нужно встать, чтобы не заснуть. Телу необходим кислород
    • 6 подобається
    • Подобається
    • Коментувати
    • Поскаржитися

На полицях

Передплата на Букмейт – найкращий подарунокПодарувати передплату →
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз