Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Антон Родионов

Здоровье сердца и сосудов

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
«Здоровье сердца и сосудов»— 2-я книга курса ликвидации медицинской безграмотности «Академия доктора Родионова». Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле— и радиоэфирах: «Так как же мне укрепить сосуды?» Мировая кардиология знает ответ, поэтому за рубежом те, кто следует врачебным рекомендациям, живут до 80–90 лет. Читатель этой книги тоже имеет возможность не тратить время и деньги на непроверенные средства.
Антон Владимирович Родионов — авторитетный врач, кардиолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества и Европейского общества кардиологов, автор более 50 публикаций в российской и зарубежной печати, постоянный участник многих теле— и радиопрограмм. Он простыми словами рассказывает то, что знают доктора, чтобы прибавить к вашей жизни многие годы в здоровом теле.
Тот, кто внимательно прочитает книгу «Здоровье сердца и сосудов», успешно закончит 2-й курс Академии здоровья и сможет рассчитывать, что он не скоро встретится с кардиологом на очном приеме.
Живите долго без проблем!
більше
Ця книжка зараз недоступна
189 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • b6394150674ділиться враженням8 років тому
    🚀Неможливо відірватися

    Доходчиво и полезно

  • Анастасия Соцкаяділиться враженням8 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

  • Stanділиться враженням9 років тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

Цитати

  • Артемцитує7 років тому
    Какие физические нагрузки лучше всего для поддержания сердца в тонусе?
    Так называемые аэробные. Ходьба, бег, коньки, лыжи, плавание, танцы. Не рекомендуются силовые упражнения, тренажеры, бодибилдинг.
  • Артемцитує7 років тому
    Остаются лекарственные средства:
    ✓ от давления
    ✓ от холестерина
    ✓ для разжижения крови
  • Артемцитує7 років тому
    Остаются нелекарственные методы лечения, которые прекрасно доказали свою эффективность:
    ✓ нормализация веса
    ✓ увеличение физической активности
    ✓ изменение образа питания
    ✓ отказ от курения
    ✓ ограничение соли
    ✓ умение справляться с повседневным стрессом

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз