bookmate game
ru
Зоя Богданова

Ешь. Читай. Худей

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!
Ця книжка зараз недоступна
154 паперові сторінки
Правовласник
ООО «Издательские решения»
Дата публікації оригіналу
2017
Рік виходу видання
2017
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Дарья Наймушинаділиться враженням7 років тому
    💡Пізнавальна

    Очень доступно и гармонично написано.После прочтения первой главы / приступила к выполнению рекомендаций. Действительно работают - про вес говорить пока рано, го самочувствие и настроение улучшилось. Не жалею о времени потраченном на прочтение - 100%А я мама двоих маленьких детей - я знаю цену времени - уж поверьте !!!

  • Дарья Куриннаяділиться враженням5 років тому
    🎯Корисна

    Помогло мне умерить свои аппетиты в желаниях и еде конечно же.
    Легче смотрю на своё питание после прочтения. Дельные советы и рекомендации 👍

  • Olesya Zaykoділиться враженням7 років тому
    👍Раджу
    🎯Корисна

    Норм

Цитати

  • b9608723360цитує6 років тому
    Голод — самый большой недоброжелатель на пути к стройной фигуре. Чувство голода тоже держит организм в состоянии стресса и мешает расстаться с лишним весом, поэтому очень важно питаться регулярно и разнообразно
  • b9608723360цитує6 років тому
    Мы рождены не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить!
  • Nataliaцитує7 років тому
    Завтрак, обед и ужин — твои ежедневные инвестиции в собственное здоровье и стройность.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз