bookmate game
ru
Иван Кузнецов,Роман Озерский

Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Имя Валентина Дикуля — это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнения. Кому-то это удается, но многие отступают. Ведь путь Дикуля — это путь человека с железной волей. Автор книги уверен, что любой из нас в состоянии тренировать не только тело, но и дух, волю. Он долгое время изучал различные методы управления разумом и в этой книге представил удивительный метод реабилитации, который состоит из мыслительных тренировок Хосе Сильвы и силовых упражнений Дикуля. Это новый взгляд на метод Дикуля, который позволяет каждому человеку добиться успеха, обрести здоровье, силу, потратив на это минимум времени и усилий.
Ця книжка зараз недоступна
192 паперові сторінки
Правовласник
Издательство АСТ
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • b3299774459цитує7 років тому
    Чтобы Уилли открыл вам доступ к подсознанию и позволил им воспользоваться, нам нужно освоить три техники:
    ✓ выход на альфа-уровень и возможность обдумывать цель, которая стоит перед вами в период снижения мозговой активности;
    ✓ подключение воображения и воображаемых помощников, с которыми вы могли бы мысленно обсуждать свою проблему и изменять ситуацию к лучшему – визуализация на альфа-уровне;
    ✓ программирование сновидений.
  • Andrey Razdobarinцитує10 років тому
    В течение первых десяти дней начинайте обратный отсчет со 100, в течение следующих десяти дней – с 50, а затем еще по десять дней – с 25 и с 10 до 1. В течение сорока дней вы научитесь выходить на альфа-уровень намного быстрее, чем сейчас, вам достаточно будет сосчитать только от 5 до 1.
  • Andrey Razdobarinцитує10 років тому
    течение первых десяти дней начинайте обратный отсчет со 100, в течение следующих десяти дней – с 50, а затем еще по десять дней – с 25 и с 10 до 1. В течение сорока дней вы научитесь выходить на альфа-уровень намного быстрее, чем сейчас, вам достаточно будет сосчитать только от 5 до 1.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз