Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы

Чтобы Уилли открыл вам доступ к подсознанию и позволил им воспользоваться, нам нужно освоить три техники:
✓ выход на альфа-уровень и возможность обдумывать цель, которая стоит перед вами в период снижения мозговой активности;
✓ подключение воображения и воображаемых помощников, с которыми вы могли бы мысленно обсуждать свою проблему и изменять ситуацию к лучшему – визуализация на альфа-уровне;
✓ программирование сновидений.

В течение первых десяти дней начинайте обратный отсчет со 100, в течение следующих десяти дней – с 50, а затем еще по десять дней – с 25 и с 10 до 1. В течение сорока дней вы научитесь выходить на альфа-уровень намного быстрее, чем сейчас, вам достаточно будет сосчитать только от 5 до 1.

течение первых десяти дней начинайте обратный отсчет со 100, в течение следующих десяти дней – с 50, а затем еще по десять дней – с 25 и с 10 до 1. В течение сорока дней вы научитесь выходить на альфа-уровень намного быстрее, чем сейчас, вам достаточно будет сосчитать только от 5 до 1.

течение первых десяти дней начинайте обратный отсчет со 100, в течение следующих десяти дней – с 50, а затем еще по десять дней – с 25 и с 10 до 1. В течение сорока дней вы научитесь выходить на альфа-уровень намного быстрее, чем сейчас, вам достаточно будет сосчитать только от 5 до 1.

День за днем мне становится лучше, лучше и лучше