bookmate game
ru
Марк Льюис

Биология желания. Зависимость — не болезнь

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями?

Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис — когнитивный нейробиолог и бывший зависимый — объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» дает надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.
Ця книжка зараз недоступна
291 паперова сторінка
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Олеся Куприёваділиться враженням5 років тому
    👍Раджу

    Позволяет посмотреть на жизнь целиком, позволяет заметить не только химические аддукции , но и другие вредные привычки . Факты в пользу концепции «зависимость -не болезнь «, настаивает на том, что зависимость - очередной этап, грань развития личности . Индивид обучается всю жизнь , и он в силах обучиться новому взаимодействию с миром , и желания с мозгом , для переходна на новый этап развития

  • Kisя Розовенбкая нняділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Полностью согласен с каждым словом автора. Это лучшая и самая полезная книга, которая реально поможет и аддиктам, и сочувствующим, и даже наркофобам.
    Бросить не захотелось, но я понял, что могу.

  • AntiDotділиться враженням6 років тому
    👍Раджу

    Очень поверхностная и претенциозная книга. Как и в любой мотивационной книге, жуется одна и та же мысль. Без развития и без рекомендаций. Интересны только художественные главы о зависимых.

Цитати

  • Карина Егоровацитує6 років тому
    В своем современном виде модель зависимости как болезни утверждает, что зависимость — это хроническая рецидивирующая болезнь мозга.
  • Oleg Bunovцитує6 років тому
    Коварный побочный эффект наркотиков состоит в том, что зависимость сама по себе становится источником стресса
  • Kisя Розовенбкая нняцитує6 років тому
    Просто скажи нет.)
    На деле это наихудший рецепт самоконтроля из возможных, поскольку он ускоряет истощение эго. Элис описывает свои попытки предотвратить приступ обжорства как попытки не думать о белой обезьяне. Не слишком эффективно.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз