ru
Наталья Зубарева

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.

В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.

«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:

• снизить вес;

• избавиться от бессонницы;

• нормализовать женский цикл;

• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;

• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.

Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.
Ця книжка зараз недоступна
68 паперових сторінок

Враження

    Ульянаділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу

    Полезно узнать про себя "физическую"

    Anastasia Serdtsovaділиться враженням3 роки тому
    💡Пізнавальна

    Книга обрывается, загружена не до конца.

    Объясняется суть. Почему нужно ложиться до 23, например. А не просто "ложитесь раньше".

    Танюшкаділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

Цитати

    Ann Pivenцитує2 роки тому
    Повышенный уровень кортизола влечет за собой рост кровяного давления и уровня сахара.
    Александра Симоненкоцитує3 роки тому
    л.
    Норма для женщин:
    • фолликулярная фаза – до 3,6 нмоль/л;
    • овуляторная фаза – 1,5 – 5,5 нмоль/л;
    • лютеиновая фаза – 3 – 68 нмоль/л;
    • постменопауза – до 3,2 нмоль/л;
    • прием КОК – 1,1 – 2,9 нмоль/л.
    Беременные:
    • 1-й триместр – 29,6 – 106 нмоль/л;
    • 2-й триместр – 93,8 – 159 нмоль/л;
    • 3-й триместр – 264 – 509 нм
    Александра Симоненкоцитує3 роки тому
    иакия.
    Прогестерон

    Правила проведения анализа: утром натощак, на 21-й день цикла.
    Средний чек: 500 руб.
    Что покажет: причину маточных кровотечений, нарушений цикла, бесплодие, патологию яичек, возможные заболевания щитовидной железы, надпочечников.
    Норма для мужчин – 0,9 – 2,9 нмоль/

На полицях

    Анна Колесник
    Гормоны
    • 24
    • 10
    Tatiana Kozlova
    Прочитать
    • 92
    • 1
    Константин Манойло
    NINI :]
    • 25
    • 1
    b0591168910
    1
    • 29
    • 1
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз