Роберт М. Сапольські

Чому зебри не страждають на виразку

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити.

У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних ученими з різних галузей. Стрес і реакція організму на нього залежить від безлічі чинників, наприклад, від того, що їла ваша мама під час вагітності. Серйозну тему авторові вдалося подати без зайвої академічності, а терміни з’являються лише там, де це конче необхідно.

Це корисна книжка для тих, хто прагне краще розуміти себе і своє тіло, але не хоче витрачати час на боротьбу зі спеціальною літературою. Зрештою, легкий стиль пана Сапольські робить читання напрочуд приємним.
Ця книжка зараз недоступна
646 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • Nastia Hrushovenkoцитує3 місяці тому
    що стресова реакція виснажує, а в тім, що за умови інтенсивної активації стресова реакція може мати більш руйнівні наслідки для організму, ніж сам стресогенний чинник, особливо якщо ви переживаєте суто психологічний стрес.
  • Nastia Hrushovenkoцитує3 місяці тому
    , люди, живемо достатньо добре й достатньо довго і є достатньо розумними для того, щоб створювати найрізноманітніші стресові ситуації просто в себе в головах.
  • Nastia Hrushovenkoцитує3 місяці тому
    тепер ми живемо достатньо добре і достатньо довго, щоб гинути повільно.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз