Роберт М. Сапольські

Це демонструється тим фактом, що ступінь недосипання пов’язаний не з загальною тривалістю вашого сну, а з тривалістю фази вашого повільнохвильового сну — надмірно активний мозок або ж мозок, який позбавляють сну, споживає дуже багато енергії певного виду; продукт розпаду цієї енергії є сигналом, який впливає на фазу повільнохвильового сну.

Гомеостаз — це спроба підкрутити той чи інший механізм, тоді як алостаз — це координація мозком механізмів у всьому організмі, що часто передбачає і зміни в поведінці.

СРБ є значно кращим прогностичним чинником серцево-судинного захворювання, ніж холестерин, і може сигналізувати про ризик появи навіть за декілька років до початку хвороби