Эмоциональный интеллект

Ужасная книга. Море разрозненных устаревших фактов. Написана журналистом и похожа на сборник тысячи популярных статей. Общий вывод такой: плохие эмоции это плохо, контролируйте их. Особенно впечатлила глава об эмоциональном интеллекте у детей. 75% главы посвящены историями заключенных концлагерей. Вывод о детях - не надо их бить, запомнят на всю жизнь. Мда. Зря потраченные недели.

Информация о депрессии представленна очень однобоко и поверхностно. Истинные проблемы здесь не названы. Скорее написано "надо просто о другом думать, и депрессии не будет". Так не работает. Боюсь, что людей, которые не читали другие исследования о депрессии будут считать, что люди просто дурью занимаются и депрессия на самом деле фигня, что может привести к очень плохим последствиям.

Также методы работы с гневом слабоваты.
Типа "выйдите, подшите" и "успокойтесь".
Спасибо, а сами мы не знали :)

Некоторые моменты в книге все же интересны и обогатили мои знания.
Написала о моментах выше, так как возможно кому-то это поможет и даже спасет жизнь.

Книжка о том,
почему сначала говоришь, а потом думаешь (все ок, это архитектура мозга);
почему всем родителям нужно знать, что такое миндалевидное тело;
почему порой невозможно собраться с мыслями и причём здесь невральные помехи;
почему лучший способ борьбы с гневом - красота;
почему так сложно предъявлять претензии (просто не все знают идеальную формулу жалобы);
ну и самое душераздирающее: почему не круто быть грустным.