Эмоциональный интеллект

Ужасная книга. Море разрозненных устаревших фактов. Написана журналистом и похожа на сборник тысячи популярных статей. Общий вывод такой: плохие эмоции это плохо, контролируйте их. Особенно впечатлила глава об эмоциональном интеллекте у детей. 75% главы посвящены историями заключенных концлагерей. Вывод о детях - не надо их бить, запомнят на всю жизнь. Мда. Зря потраченные недели.

Книжка о том,
почему сначала говоришь, а потом думаешь (все ок, это архитектура мозга);
почему всем родителям нужно знать, что такое миндалевидное тело;
почему порой невозможно собраться с мыслями и причём здесь невральные помехи;
почему лучший способ борьбы с гневом - красота;
почему так сложно предъявлять претензии (просто не все знают идеальную формулу жалобы);
ну и самое душераздирающее: почему не круто быть грустным.

Информация о депрессии представленна очень однобоко и поверхностно. Истинные проблемы здесь не названы. Скорее написано "надо просто о другом думать, и депрессии не будет". Так не работает. Боюсь, что людей, которые не читали другие исследования о депрессии будут считать, что люди просто дурью занимаются и депрессия на самом деле фигня, что может привести к очень плохим последствиям.

Также методы работы с гневом слабоваты.
Типа "выйдите, подшите" и "успокойтесь".
Спасибо, а сами мы не знали :)

Некоторые моменты в книге все же интересны и обогатили мои знания.
Написала о моментах выше, так как возможно кому-то это поможет и даже спасет жизнь.

Редкостное дерьмо
Жаль потраченного времени

Книга создает важное понимание своих возможностей, точнее важность их оценки, также важность межличностного общения и в целом коммуникации

Нереально крутая книга. Одна из лучших в психологии. Легко читается. Перечитывала два раза. Очень круто зашло. Много ответов на свои вопросы нашла. Всем советую

Книга написана на интересную и актуальную в наше время проблему развития эмоционального интеллекта. Множество примеров из реальной жизни, подтверждаемых конкретными исследованиями и экспериментами. Во время чтения всплывают отрывки из личных жизненных ситуаций, на которые ты уже пытаешься взглянуть иначе, мысленно смоделировав поведение и инструменты, описанные в книге. Очень круто!

так и не заставила себя дочитать, очень скучно

Книга написана простым языком, легко читается.
Почерпнул много нового о том, как работают наши эмоции на всех уровнях: от физического до человеческих взаимоотношений. Каждый тезис сопровождается подходящим примером с объяснением. Под конец идёт муть про повсеместное внедрение «Эмоционального образования», но в целом впечатление положительное