ru
Андрей Курпатов

1 совершенно секретная таблетка от страха

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «1 совершенно секретная таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.
Ця книжка зараз недоступна
185 паперових сторінок

Враження

    Елена Епифановаділиться враженням4 роки тому
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Интересные методики по борьбе с различными страхами. Будем выявлять и устраивать им праздник непослушания

    Kseniya Leshchenkoділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🎯Корисна

    Хорошая книга с практическими заданиями по избавлению от страхов. Техники рабочие, попробовала парочку на одном своем страхе ))
    В книге даются способы как устранить страхи на физиологическом уровне, а также на психологическом. И описывается какая вообще природа страха и как это проявляется в нашем теле и в психике.
    Еще много примеров из жизни пациентов автора и как пациенты в конце концов избавлялись от своих навязчивых страхов.
    Считаю, что книга вполне подойдет тем, кто серьезно намерен понять свои страхи и избавиться от них.

    b4744472588ділиться враженням6 років тому
    🔮Мудра

    Книга просто супер, особенно для нас - параноиков!!! Рекомендую. Мне очень помогает.

Цитати

    b1020728557цитує4 роки тому
    будущее неизвестно, а потому любой страх - просто фантазия, причем вредная и не нужная.
    b1020728557цитує4 роки тому
    Будьте победителями! Будьте непоседами! Будьте теми, кем бы вы хотели гордиться! И страх отступит, ведь он жив только до тех пор, пока вы слушаете его приказы. Как только вы отказываетесь выполнять его волю, ваша воля становится непобедимой!
    shoras81цитуєторік
    «Смерти меньше всего боятся те люди, чья жизнь имеет наибольшую ценность», - резюмировал Кант. И он прав! Так что давайте, наконец, задумаемся не о смерти, а о собственной жизни, пока не поздно.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз