ru
Герд Кемперманн

Революция в голове. Как новые нервные клетки омолаживают мозг

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
«Нервные клетки не восстанавливаются» — уже не аксиома и даже не теория. Скорее это миф. Над развенчанием этого мифа успешно работает Герд Кемперманн, один из ведущих немецких нейробиологов. В сотрудничестве с другими исследователями мозга ему удалось убедительно доказать: мозг взрослых людей тоже располагает стволовыми клетками, поэтому способен образовывать новые нейроны, тем самым замедляя собственное старение. В своей книге профессор Кемперманн рассказывает о том, какое огромное значение имеет открытие нейрогенеза взрослых для медицинских исследований, направленных на борьбу с деменцией, болезнью Альцгеймера, депрессией и другими нейродегенеративными заболеваниями и что нужно делать, чтобы продлить молодость мозга и улучшить память. «То, что мозг меняется, когда его используют, и слабеет, если его ничем не занимать, само по себе известно давно. Но то, что в этом явлении, именуемом «пластичностью», важную роль играют новые нервные клетки, лишь в последние годы заставило нас иначе взглянуть на уже имеющиеся данные и привело к свежим идеям о том, как сохранять мозг в хорошей форме до глубокой старости». (Герд Кемперманн)
Ця книжка зараз недоступна
315 паперових сторінок

Враження

    Іринаділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Скажу так: це не з розряду «почитати для відпочинку», вона несе певне смислове навантаження. Читати в міру потужного особистого або вузькоспеціалізованого інтересу. Мені особисто, ну дуууже сподобалася книга.

    b9271871396ділиться враженням3 роки тому
    👎Не раджу

    Не интересная, скучная книга

    Yuri Shikanovділиться враженням16 днів тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

Цитати

    Христина Сорокинацитує3 роки тому
    Жизнь оставляет следы. Всегда. Все, чему я учусь, изменяет мой мозг.
    Yuri Shikanovцитує16 днів тому
    Действия имеют значение. Какое — можно оценить не всегда, иногда любые действия тщетны, но, и это уже почти тавтология, действовать — это все, что мы можем делать. Тот, кто по-настоящему проживает свою жизнь, получает от нее больше не только прямо сейчас, но и в перспективе. Это не ново; ново здесь, пожалуй, только нейробиологическое обоснование.
    Yuri Shikanovцитує16 днів тому
    Готовность к старению мозга зависит от множества факторов, и не в последнюю очередь от его пластичности. Нейральные резервы определяют, насколько он способен смягчить эти трудности. «Резервы нейрогенеза» — это не просто избыток доступных новых нейронов, но и качественное преимущество. Дело не в том, чтобы бездумно тренироваться и абстрактно наполнить мозг дополнительными клетками, — гибкость мозга повышается и сохраняется на высоком уровне в результате осмысленной деятельности.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз