На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Ця книжка зараз недоступна
291 паперова сторінка
Враження
- Uliana Sokolovaділиться враженням8 років тому
👍Раджу💡Пізнавальна🎯Корисна🚀Неможливо відірватисяКнига, меняющая представление о себе. Мне будто дали ключ к пониманию - почему я чувствую себя определённым образом, какие в моём мозге - и мозге окружающих - происходят реакции. А также - как с этим всем жить счастливо.
- Nadezhda Pirogovaділиться враженням8 років тому
👍Раджу💡ПізнавальнаПолезная книга, позволяющая совсем по-другому взглянуть на свои отношения с людьми, с собой и своими привычками. В ней есть много примеров, упражнений и тестов, которые помогают сделать выводы и изменить своё поведение.
- Дмитрий Ярмаковичділиться враженням8 років тому
👎Не раджуНе стоит тратить время. Есть много других более полезных книг по этой же тематике.
Цитати
- Sliderцитує9 років тому
Вода, сбалансированное питание, секс и отношения с другими людьми стимулируют выработку дофамина. Это был простой и гениальный план… до тех пор, пока не появились казино, торговые центры и курильни опиума. - Taisiya Kulakovaцитує5 років тому
Что представляет собой взрослая жизнь? Это постоянный процесс улучшения способности стоять на собственных ногах, самостоятельно облегчать свои страдания и решать свои проблемы. - Sliderцитує9 років томуКроме того, согласно нейробиологии отношений, отстраненность от людей отрицательно сказывается на нейронных путях. В итоге наступает каскад неврологических реакций, что может повлечь за собой хроническую раздражительность и гнев, депрессию, зависимость и хронические соматические заболевания. Мы не настолько здоровы, чтобы опираться исключительно на собственные силы, к тому же человеческий мозг устроен так, чтобы функционировать в рамках теплых человеческих отношений.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз