Древний секрет источника молодости. Книга первая
Ця книжка зараз недоступна
106 паперових сторінок
- Перекладач
- К Семенов
Враження
- b0968734913ділиться враженням2 роки тому
👍РаджуЭто книги были в магазинах
- Давыдова Кристинаділиться враженням3 роки тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯Корисна🚀Неможливо відірватисяДля тех кто ищет способ омолодиться и ищет комплекс упражнений для утра самое оно!
- BooKisLifeділиться враженням5 років тому🎯Корисна
Читается легко, книга небольшая. Слышала от знакомых, что делают 5 жемчужин.. но особых внешних изменений у них не замечала!))
Даже если делать обычную утреннюю зарядку, эффект тоже будет!) улучшение кровообращения - очень полезно телу!)
Цитати
- Olga Volkovaцитуєторік
следуя инструкциям, будьте добры к себе - Антон Чигаревцитує4 роки тому
Убогое тело заставляет разум хиреть.
Жан-Жак Руссо - Olga Volkovaцитуєторікуже упоминал о глубоком размеренном дыхании во время отдыха между повторениями Ритуалов. Кроме того, в перерыве между разными Ритуалами очень полезно встать прямо, приложить ладони к бедрам и сделать несколько глубоких и ритмичных вдохов и выдохов. Выдыхая, представляйте себе, как вас покидает все напряжение, скопившееся в организме, и вы чувствуете себя расслабленным и спокойным. При вдохе воображайте, как вас наполняют ощущения хорошего самочувствия и удовольствия.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз