Древний секрет источника молодости. Книга первая

Это книги были в магазинах

Для тех кто ищет способ омолодиться и ищет комплекс упражнений для утра самое оно!

Читается легко, книга небольшая. Слышала от знакомых, что делают 5 жемчужин.. но особых внешних изменений у них не замечала!))
Даже если делать обычную утреннюю зарядку, эффект тоже будет!) улучшение кровообращения - очень полезно телу!)

Начала делать этот комплекс. Он мне нравится.

Начала делать до прочтения книги, и появились симптомы детоксикации, описанные в книге. Меня это испугало, и информация якобы когда бросаешь 5 то резко стареешь. Но начну теперь осознанно.

Поучительная книга,но как я поняла советы нужно применять только людям в возрасте.