bookmate game
ru
Билл Гиффорд

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни?

Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда. Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни он рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.
Ця книжка зараз недоступна
449 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Igor Malyshevділиться враженням8 років тому
    👍Раджу
    👎Не раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Экскурс по методам борьбы со старением. Основные способы - физические упражнения, интеллектуальный труд, ограничение в еде, купание в холодной воде. Также возможно положительно влияет кофе и красное вино и некоторые другие препараты. В книге много воды, так что читать можно по диагонали

  • Anna Osipovaділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    🎯Корисна

    Пожалуй, самая интересная научно-популярная книга о биологии человека, которую я когда либо читала!

  • Yana Yaninaділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🙈Нічого не зрозумів

    Для желающих узнать как можно больше о биохакинге. Из достоинств книги - легкий язык автора, интересные примеры и научно-доказанные факты. Однако и увы - ничего нового. Лично мне по душе больше наслаждаться жизнью на практике и адаптировать доказанные методы под себя, нежели в который раз читать о пользе физических нагрузок и правильного питания....

Цитати

  • Leonid Plotnikovцитує7 років тому
    Как заметил выдающийся французский философ Мишель де Монтень, трагедия старости заключается не в том, что она убивает старика, а в том, что она лишает молодого человека его молодости.
  • Tatyana Kavardakovaцитує7 років тому
    «Холодный душ — это самое страшное, но при этом неопасное из всего, что я делаю в своей жизни».
  • Alina Robskiцитує7 років тому
    ! На смену туберкулезу, полиомиелиту, чуме и т.п., выкашивавшим ряды молодых людей в прошлом, пришли другие четыре всадника уже гериатрического апокалипсиса — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз