Крис Кроули

Следующие 50 лет: Как обмануть старость

Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость — рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга — практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.
482 паперові сторінки
Перекладач
Мария Кульнева

Враження

    Натальяділиться враженням2 роки тому
    👎Не раджу
    💤Нудна

    Не стоит тратить время. Ничего нового.

    Olesya Zaykoділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися
    🐼Добра

    Лучшее, что я читала про здоровье

    Наташа Ефароваділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

Цитати

    Алёна Соколовацитує9 місяців тому
    неограниченное потребление калорий и отсутствие физических нагрузок для организма служат сигналом приближающегося голода и возможной гибели, поэтому он реагирует переходом всех органов, в том числе и мозга, в состояние легкой депрессии
    Tatiana Korolevaцитуєторік
    Вот вам две удивительные цифры: 70% возрастных негативных изменений, как для женщин, так и для мужчин, совершенно не обязательны. Вы не обязаны их иметь.
    Ирина Осипенкоцитує2 роки тому
    Замечательно сказала когда-то Айзек Динесен (баронесса фон Бликсен): «Если женщина в том возрасте, когда ей уже не нужно быть женщиной, даст себе волю, она может стать самым влиятельным существом в мире».

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз