bookmate game
ru
Книжки
Александра Мур

Диета без дураков или мгновенный контроль аппетита!

Эта диета проста и очень эффективна. Она разработана на опыте автора. Теперь похудеть действительно можно легко и без проблем, без каких-либо неприятных ощущений и без ломания себя. В этом нам приходит на помощь собственное сознание. В любой момент вы можете остановить себя один единственным упражнением от переедания, от злобного аппетита. Отрывая эту книгу, Вы действительно получаете мощный инструмент в похудении, который раз и навсегда избавит вас от проблем с лишним весом и перееданием.
63 паперові сторінки
Правовласник
Издательские решения
Дата публікації оригіналу
2017
Рік виходу видання
2017
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • koko56343koділиться враженням7 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Вполне интересная книга. Я бы не сказала, что получила много новой информации, т.к. раньше увлекалась этой темой и читала много литературы. Но для новичков в сфере похудения и влияния мышления на фигуру, могу сказать, что книга будет очень полезна.
    А самое важное, что написано коротко и ясно💁🏼👍🏻👍🏻👍🏻

  • Miss Americanaділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🎯Корисна

Цитати

  • Ирина Реутовацитує7 років тому
    если мы определяем какую-то ситуацию как реальную, то она становится реальной
  • Юлияцитує7 років тому
    Вы запутываетесь в сетях прошлого или летаете фантазиями будущего, как будто машина без водителя несётся по дороге печали и надежды.
  • Юлияцитує7 років тому
    Давайте еще раз кратко выпишем основные составляющие.
    1.Психологические техники ,психологический дневник.
    2.Комплес физических упражнений ,весовой дневник.
    3.Контроль за пищей, пищевой дневник.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз