Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Жизнь без рекламы стала новым предметом роскоши.

Перефразируя слова одного из величайших философов XX века, Винни-Пуха, можно сказать так: вы не осознаёте, что создаете воспоминания, вы просто получаете удовольствие.

Уорхол обожал парфюмерию. В своих мемуарах «Философия Энди Уорхола (от А к Б и наоборот)» 1975 года он пишет, что постоянно менял духи, чтобы сохранить воспоминания, ассоциирующиеся с каждыми из них.

В моем понимании хорошая жизнь — полноценная, богатая жизнь — это жизнь, в которой есть цель и удовольствие. Так бывает, когда вы удовлетворены настоящим, у вас есть надежды на будущее и принятие своего прошлого

«Момент мадлен» — это спонтанное и яркое воспоминание, которое легко возвращается и активируется вкусом

Наша удовлетворенность жизнью и счастье частично зависят от того, создаем ли мы позитивную историю своей жизни.

На сегодняшний день ностальгия рассматривается как полезный психологический механизм, противостоящий одиночеству и тревоге и делающий людей счастливее

вы не осознаёте, что создаете воспоминания, вы просто получаете удовольствие.

Делясь неловкой историей, вы лишаете ее власти над вами.

Наши любимые люди — это те, кого мы запоминаем лучше всего, и те, о ком мы стараемся сохранить счастливые воспоминания.