bookmate game
ru
Книжки
Майк Викинг

Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять — не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
333 паперові сторінки
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2019
Рік виходу видання
2019
Видавництво
КоЛибри
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Владислава Духовнаяділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    💞Романтична

    Доброе и светлое напоминание о действительно важных вещах. Не ожидала, что буду так здорово чувствовать себя, прочитав эту книгу.

    Кажется, мы мало говорим о приятных воспоминаниях, любимой рутине и важных для нас событиях, потому что уверены в том, что в этом нет чего-то особенного, важного. На деле, именно так мы формируем своё ощущение и состояние счастья.

    Здорово помнить хорошее, здорово уметь его создавать и привлекать к этому близких. И здорово знать, что совершенно простые вещи могут заставить нас чувствовать себя очень особенно.

  • Indira Seitmaganbetovaділиться враженням7 місяців тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    💞Романтична
    🌴У відпустку
    🚀Неможливо відірватися
    😄Весела
    🐼Добра
    💧Зворушлива

    Я в восторге от книги! Захотела в бумажном варианте приобрести и перечитать ещё раз

  • Светлана Синькоділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🐼Добра

    Как бы странно это не звучало, но книга о счастье вызывает счастье. Я бы хотела жить как Майк Викинг. Скорее всего это звучит глупо, но просто, читая все его рассказы, то где он побывал и что сделал, я испытала невероятное чувство - мне захотелось сделать столько экстравагантных вещей, что сам бы автор позавидовал!!,чтобы в старости действительно оглянуться и понять, я прожила действительно ЕДИНСТВЕННУЮ счастливую жизнь. И я буду идти к своей цели. Шаг за шагом.

Цитати

  • Vedeneeva Varyaцитує2 роки тому
    Жизнь без рекламы стала новым предметом роскоши.
  • Владислава Духовнаяцитує4 роки тому
    Перефразируя слова одного из величайших философов XX века, Винни-Пуха, можно сказать так: вы не осознаёте, что создаете воспоминания, вы просто получаете удовольствие.
  • Subhadra Priyaцитує2 роки тому
    Уорхол обожал парфюмерию. В своих мемуарах «Философия Энди Уорхола (от А к Б и наоборот)» 1975 года он пишет, что постоянно менял духи, чтобы сохранить воспоминания, ассоциирующиеся с каждыми из них.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз