Глеб Архангельский

Время на отдых. Для тех, кто много работает

Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно – «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот – ничуть не менее простая задача, чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, устроить себе «полу выходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке, чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное – отойти от стандартов, освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность.
127 паперових сторінок

Інші версії книжки

Враження

    Евгенийділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает. Отдых нужно планировать очень тщательно. Тщательнее даже чем работу. Обязательно перечитаю еще раз.

    Олег Баталовділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

    Внедрил от 3 до 7 полезных фишек как минимум. Моя жизнь хоть немного, но стала лучше. Такими и должны быть книги

    Александр Михайловділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Крутая и практичная книга. Становится понятно, что свой полноценный, качественный отдых - это тоже большой труд, но он того стоит. И о том как сделать этот труд эта книга. Спасибо автору!

Цитати

    Оксана Воловликовацитує4 роки тому
    Кстати, само понятие «пассивный доход» — терминологическая условность. Управление активами, дающими такой доход, — совсем не простое занятие, требующее не меньшего напряжения ума и воли, чем наемная работа или управление бизнесом.
    Чем выше интенсивность вашей работы, тем треп
    Antonioцитує6 років тому
    Сайт roadplanet.ru. Он интересен тем, что свои впечатления от поездок в различные места России описывают люди, а не турагентства, и тем, что места эти часто необычны — от заброшенных ракетных шахт до творений великих архитекторов, затерявшихся в деревнях Тверской области.
    Карина Драганцитує4 місяці тому
    бы на два-три часа в день обеспечивайте себе «уединение» для работы над сложными задачами, требующими сосредоточенности. Ставьте на это время на стол красный флажок, объяснив всем коллегам его значение: «Меня не трогать — укушу!» Надевайте наушники. Закрывайте почтовую программу. Физически выдергивайте из компьютера сетевой шнур или отключайте Wi-Fi. Даже если вас потянет войти в Интернет или почту, вы не сможете туда попасть.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз