Гудбай, диета
Ця книжка зараз недоступна
218 паперових сторінок
Враження
- crickettmnділиться враженням8 років тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯Корисна🚀Неможливо відірватисяПомогает каждому разобраться в себе.Любой сможет с помощью этой книги найти свою проблему
- BKariділиться враженням5 років тому
👍Раджу💡Пізнавальна🎯Корисна🚀Неможливо відірватисяОтличная книга! На мой взгляд, лучшая из книг на тему интуитивного питания. Рекомендую 👍🏻 Помогает избавиться от пищевой зависимости :) Написано простым понятным языком и вместе с тем все действенно.
- Юля Зарічанськаділиться враженням7 років тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯Корисна🚀Неможливо відірватисяКнига реально интересная и очень быстро читаемая. Я надеюсь что скоро я смогу избавится от своих вредных привычек и проблем с помощью всех тех советов, которые я выписала для себя с этой чудесной книги.
Цитати
- Оксана Романовацитує8 років тому
Недостаток удовольствий в жизни организм пытается компенсировать удовольствием от еды. - Аня Парфёновацитує7 років тому
Что касается правил питания на моей системе. Их всего пять. А именно:
-я ем всегда, когда голодна;
-я ем всё, что я хочу;
-я утоляю жажду, когда хочу пить;
-я занимаюсь физическими упражнениями только ради удовольствия;
-я себя люблю - Аня Парфёновацитує7 років томуАллен Карр «Легкий способ сбросить вес»
А. Кондрашов « «Сдайтесь … и станьте стройной»
А. Кондрашов, С. Дремов «Лучшая современная методика снижения веса в России»
Джудит Бек «Думай и похудей»
Джуллиан Райли «Ешь меньше. Прекрати переедать»
И.Лопатухина «Раба еды»
Лисси Мусса «Сделаем из тушки фигурку»
Мириманова Е. и «Система минус 60»
Шварц Р.«Диеты не работают»
Шварц Р. «Диеты по-прежнему не работают»
Стоянова Е. «Сибарит»
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз