ru
Кристофер Макдугл

Рожденный бежать

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури). Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем «не так». Изолированные в самых диких местностях Северной Америки, индейцы тараумара являются хранителями утраченного современным человеком искусства бегать. На протяжении веков тараумара практикуют методы, которые позволяют им пробегать без отдыха сотни миль, наслаждаясь каждой милей — будь то охота на оленя или марафонский забег. С помощь Кабальо Бланко, таинственного одиночки, который живет в тесном общении с племенем, автору удалось не только раскрыть секреты «бегущих людей», но и найти в себе внутренние резервы, чтобы подготовиться к 50-мильной гонке через сердце страны тараумара и в их составе.
Ця книжка зараз недоступна
422 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Yaroslavділиться враженням7 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Некоторые вещи из этой книги стали для меня открытием. Очень познавательная и интересная книга. Нельзя сказать, что читается взахлёб, но заставляет возвращаться к ней снова и снова

  • Алексей Науменкоділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🐼Добра

    Местами пролистал, местами не оторваться. В целом интересно

  • vtymoshchenkoділиться враженням7 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    💞Романтична
    🚀Неможливо відірватися

    Великолепно о беге! Просто великолепно!

Цитати

  • Katya Olkhovaцитує3 роки тому
    Подружись со страданием, и ты никогда не останешься в одиночестве.
  • Konstantine Zakharoffцитує8 років тому
    Жизнь с призраками требует уединения.
    Энн Микаэлс. Мимолетные картинки
  • Sanzhar Surshanovцитує10 років тому
    По мере того как эволюционировали, мы избавлялись от своей мускулатуры и становились более гибкими, более готовыми к сотрудничеству… по существу, более «женщинами».

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз