Настольная книга для тех, у кого болит спина
Ця книжка зараз недоступна
455 паперових сторінок
- Перекладач
- Т.В. Лихач
Враження
- Elmira Abaikyzyділиться враженням3 роки тому
👍Раджу
Цитати
- Oleg Sorokinцитує6 років тому
Из-за банальной лени и нежелания поддерживать свое тело в форме нарушается тонкая координация мышц живота и спины, так что они не в состоянии синхронно взаимодействовать, создавая опору для позвоночника. В какой-то момент они начинают действовать несогласованно, из-за чего и глубоким мышцам труднее включиться в работу в нужный момент
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз