bookmate game
ru
Книжки
Маркос Васкес

Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
220 паперових сторінок
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2023
Рік виходу видання
2023
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Артём Ивановділиться враженням4 місяці тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    😄Весела

    Книга очень помогла вылезти из депресси, и тильта. Я встал в строй, так сказать в "дисциплину", это единое слово описывает её. Советую читать подросткам. На этом все

  • mn4ms8ділиться враженнямторік
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Прекрасная книга! Часто слышал о философии стоицизма, пытался почитать разных авторов, но чуть было сложно. Тут же в очень простой форме, сжато описана концепция и применение!

  • Yosinabdullozoda346ділиться враженням4 місяці тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

Цитати

  • mn4ms8цитує2 роки тому
    преграда – это часть пути
  • Sidorenkonvцитує3 години тому
    В трудностях вы видели бы возможность роста и развития.

    .

  • Sidorenkonvцитує6 годин тому
    Многим будешь ты повелевать, если разум будет повелевать тобою.

    .

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз