Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей, Маркос Васкес
ru
Книжки
Маркос Васкес

Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
більше
220 паперових сторінок
Правовласник
Bookwire
Дата публікації оригіналу
2023
Рік виходу видання
2023
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Артём Ивановділиться враженням4 місяці тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    😄Весела

    Книга очень помогла вылезти из депресси, и тильта. Я встал в строй, так сказать в "дисциплину", это единое слово описывает её. Советую читать подросткам. На этом все

  • mn4ms8ділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Прекрасная книга! Часто слышал о философии стоицизма, пытался почитать разных авторов, но чуть было сложно. Тут же в очень простой форме, сжато описана концепция и применение!

  • Yosinabdullozoda346ділиться враженням4 місяці тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

Цитати

  • mn4ms8цитує2 роки тому
    преграда – это часть пути
  • Sidorenkonvцитує17 годин тому
    Вы должны смириться с неприятным чувством на короткое время, чтобы чувствовать себя лучше в долгосрочной перспекти

    ве

  • Sidorenkonvцитує17 годин тому
    Если, например, у вас есть боязнь чего-либо, то вы автоматически будете стараться избегать ее, но это никогда не решит проблему

    .

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз