Книга очень короткая, похожа на статью на сайте. 20% обсуждается общая информация и сделан большой упор на пользу от ходьбы. Далее идут простые рецепты на каждый день с помощь которых по мнению автора можно похудеть до 15 кг за месяц.
Цитати
Anastasia Khrushevaцитує4 роки тому
Согласно отзывам, в течение месяца можно сбросить при регулярной ходьбе от 3 до 8 килограмм.