Под давлением
Ця книжка зараз недоступна
358 паперових сторінок
Враження
- platotelділиться враженням6 років тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯Корисна🚀Неможливо відірватисяОчень глубокая книжка о том, как эффективно обрабатывать стрессовые ситуации. Хорошо объясняется, как преодолевать напряжение при умственной работе и при физической работе, как не давать лишним мыслям и излишнему самоконтролю сбить с пути, как не поддаваться панике и достигать своих целей, не идя на поводу у требований окружающих.
Цитати
- Валерия Богдановацитує5 років тому
По мере того как само существование перестало быть вопросом каждодневного выживания, наши физические и ментальные цели все сильнее различались. - Валерия Богдановацитує6 років тому«В момент невезения нужны две вещи: оптимизм и настоящая вера в свой продукт.
- Валерия Богдановацитує6 років томуУверенные в себе люди думают о негативном, чтобы решать задачи. В случае со спортсменами мы называем это смещением фокуса. Они мысленно репетируют разрешение проблем. В результате волнение снижается или исчезает вовсе
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз