Algunas personas encuentran inspirador tener un diario fotográfico de sus logros. Cada vez que tachan algo de la lista lo guardan con una fotografía y una breve nota con la fecha, la hora, qué sucedió y cómo se sintieron.
zalenjihцитуєторік
Ahora no permites que opiniones ridículas de ti mismo interfieran con cómo vives tu vida.
zalenjihцитуєторік
Ser compasivo contigo mismo
zalenjihцитуєторік
Desafía tus NAT
zalenjihцитуєторік
cuando empieces a pensar más equitativamente tu miedo al fracaso desaparecerá.
zalenjihцитуєторік
Ahora hagamos una lista de los pros y los contras de tener un juez interior justo y razonable:
zalenjihцитуєторік
Prepara una lista de todos los pros y contras de tener un imbécil que no deja de dar la vara como juez interior.
zalenjihцитуєторік
mucho más probable que te sientas motivado si reconocen tus logros y esfuerzo.