ru
Кэйти Силкокс

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие. На русском языке публикуется впервые.
Ця книжка зараз недоступна
329 паперових сторінок

Враження

    Елена Базуділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу

    Женская книга об аюрведе для западной культуры. Очень базовая, с практическими советами

    Yana Stepanovaділиться враженнямторік
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

    Класс! Интересно,действенно ли

    Диана Сергееваділиться враженням7 місяців тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

Цитати

    Екатерина Майстровацитує4 роки тому
    практикующих аюрведу не интересует лишь идеальная фигура, кубики на животе или определенные цифры на весах. Их основная задача – стать такими, какие они есть.
    annetaelцитує5 років тому
    Я понимаю, что нахожусь в равновесии, когда мне хочется есть брокколи на пару, ложиться спать пораньше с хорошей книгой и предаваться позитивному общению с родными.
    Екатерина Шумайловацитує2 роки тому
    Аюрведа – наука о жизни, в центре которой лежит понимание, что нами управляет мать-природа. Приспосабливаясь к ее ритмам и колебаниям внутри нас и во внешнем мире, мы начинаем чувствовать себя лучше. У нас появляется больше энергии. Ум успокаивается, проясняется восприятие. Мы становимся более открытыми. Я веду занятия йогой и практикую аюрведу уже более десяти лет и могу подтвердить, что эта система меняет жизнь постепенно, но радикально.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз