bookmate game
ru
Максим Жулидов

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
Ця книжка зараз недоступна
137 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Анна Бахурділиться враженням5 років тому

    Пересказ давно известных книг о здоровье, всего понемножку.

  • Ирина Рулеваділиться враженням6 років тому
    💡Пізнавальна

    В целом хорошие впечатления.

  • Дмитрий Белановділиться враженням7 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

    Хорошая книга, но по моему в ней много лишнего.. иногда приходилось просто перелистывать скучные темы. А так в целом норм!

Цитати

  • Ram Goodцитує8 років тому
    Здоровье копится капля за каплей, а расходуется, подобно фонтану – быстро и до последней капли.
  • Ihor Anokhinцитує8 років тому
    которые помогут воспитать силу воли, лучше
  • Ram Goodцитує8 років тому
    Чтобы особо не запугивать желающих начать заниматься бегом, привнести больше позитива, приведу перечень болезней, от которых люди избавились при помощи бега:
    Аритмия. Стенокардия. Тонзиллит. Отложение солей. Астма. Пароксизмальная мерцательная аритмия. Склероз сосудов головного мозга. Коронарокардиосклероз. Остеохондроз. Неврастения. Вегетососудистая дистония. Холецистит. Торонаросклероз с хронической коронарной недостаточностью. Хронический полиартрит. Варикозное расширение вен. Геморрой. Язва двенадцатиперстной кишки. Импотенция. Хронический энтерит. Туберкулез легких. Силикоз. Хронический пиелонефрит. Врожденный порок сердца. Сахарный диабет. Аллергия…

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз