Все заботящимся о своем здоровье - рекомендую. Это лучшее, что я читала о снижении веса. Я похудела всего лишь немного изменив привычки в питании.
Айсылу Салиховаділиться враженням8 років тому
💡Пізнавальна
Татьяна Каширинаділиться враженням9 років тому
💡Пізнавальна
Цитати
Натали Сидоровацитує9 років тому
Питание и здоровье Мы – то, что мы едим, и с этим утверждением не поспоришь.
Olga Lysenkoцитує8 років тому
Заменить силу воли на желание, а терпение – на последовательность», прибавить к этому контроль промежуточных результатов и самодисциплину – и вы обречены на победу.
Olga Lysenkoцитує8 років тому
Смысл физических нагрузок не в «сжигании калорий», а в интенсификации обогащения клеток тела кислородом.