ru
Книжки
Л.А. Захарова

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
183 паперові сторінки

Враження

    Sugdanaділиться враженням2 місяці тому
    🎯Корисна

На полицях

    Издательство «РИПОЛ классик»
    РИПОЛ классик
    • 1.3K
    • 229
    kliselena
    1
    • 110
    • 12
    Анна Колесник
    Диеты и голодание
    • 126
    • 11
    estetikadz
    Похудение
    • 144
    • 8
    kliselena
    1
    • 225
    • 7
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз