ru
Аудіо
Дэвид Бернс

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Слухати в додатку
b5718993198ділиться враженням16 днів тому
👎Не раджу

Час одного одной и той же мысли. Ненавижу такие книги. Сути нет, только исследования по одной и той же теме

b5477131196ділиться враженням3 місяці тому
👍Раджу
🔮Мудра
💡Пізнавальна
🎯Корисна

это реально действенное пособие хау ту

Kamila Sagitovaділиться враженням5 місяців тому
👍Раджу
🔮Мудра
💡Пізнавальна
🎯Корисна

Рациональное объяснение взаимосвязи мыслей и настроения: что на что влияет? Как это всё взаимосвязано? И как я могу изменить свою жизнь к лучшему?
Мне понравилось, что у автора достаточно доказательств своего метода. В том числе примеры, когда были провалы в терапии. И каждый раз он описывал, что нужно было добавить конкретному случаю.
Большая симпатия и уважение. Обязательно буду использовать советы из книги.

Valeria Vlasovaділиться враженням7 місяців тому
👍Раджу

Слухайте аудіокнижки
в додатку

У бібліотеці Букмейта з’явились аудіокнижки – слухайте їх у додатку на телефоні або планшеті.

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз