ПошукКниги
Ще ▼
ПолиціАктивувати код
bookmate game
7 днів безкоштовно
uk
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Jennifer Shannon
en
  • 7
Jennifer Shannon
de
  • 1
  1. Бібліотека
  2. Автори
  3. Дженнифер Шеннон

Дженнифер Шеннон

  • Даниил Киселевділиться враженням2 роки тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    💞Романтична
    👍Раджу

    Довольно неплохая книга, самое то для тревожненьких.
    Немного основ, интересный взгляд на тревогу и интересные практики. Похоже на когнитивно-поведенческую терапию, что мне очень импонирует

  • недоступно
    Дженнифер Шеннон
    Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
    • 3.4K
    • 3.2K
    • 56
    • 203
    ru
    • Подобається
    • Коментувати
    • Поскаржитися
  • Sonyaділиться враженням2 роки тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    В целом полезная книга, благодаря ей я осознала, что целая куча вещей, которые меня постоянно тревожат - это всего лишь перфекционизм. Конечно, не «всего лишь», это спектр вопросов, но наконец-то они все упорядочились и легли в одну канву. Нашла для себя интересные идеи, попробую применить

  • недоступно
    Дженнифер Шеннон
    Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
    • 3.4K
    • 3.2K
    • 56
    • 203
    ru
      • Подобається
      • Коментувати
      • Поскаржитися
    • Marina Belovaділиться враженням2 роки тому
      👍Раджу

    • недоступно
      Дженнифер Шеннон
      Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
      • 3.4K
      • 3.2K
      • 56
      • 203
      ru
        • Подобається
        • Коментувати
        • Поскаржитися
      • irishkamikhailovaділиться враженням2 роки тому
        👍Раджу

      • недоступно
        Дженнифер Шеннон
        Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
        • 3.4K
        • 3.2K
        • 56
        • 203
        ru
          • Подобається
          • Коментувати
          • Поскаржитися
        • b5172853894ділиться враженням2 роки тому
          🔮Мудра
          💡Пізнавальна
          🎯Корисна
          👍Раджу

        • недоступно
          Дженнифер Шеннон
          Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
          • 3.4K
          • 3.2K
          • 56
          • 203
          ru
            • Подобається
            • Коментувати
            • Поскаржитися
          • Luna Sunділиться враженням2 роки тому
            👍Раджу

          • недоступно
            Дженнифер Шеннон
            Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
            • 3.4K
            • 3.2K
            • 56
            • 203
            ru
          • Anaділиться враженням2 роки тому
            💡Пізнавальна
            🎯Корисна
            👍Раджу

          • недоступно
            Дженнифер Шеннон
            Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
            • 3.4K
            • 3.2K
            • 56
            • 203
            ru
            • fb2epub
            Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз