Камаль Равікант

Цитати

Марина Геращенкоцитуєторік
Полюби себе. Дозволь своїй любови проявитися — і світ проб’є стежину до твоїх дверей, щоб полюбити тебе у відповідь.
Виктория Журжацитує8 місяців тому
Крок 1. Заведи таймер на п’ять хвилин.

Крок 2. Стань перед дзеркалом, ніс — на відстані кількох сантиметрів.

Крок 3. Дивись собі в очі. Іноді краще сфокусуватися лиш на одному оці. Якщо так, то спробуй ліве око. Дихай повільно, природно, аж поки у тебе не з’явиться ритм.

Крок 4. Вимовляй: «Я себе люблю», дивлячись собі в очі. Віриш ти цьому чи ні — не важливо. Важливо те, що ти говориш це, дивлячись собі в очі, і вже немає куди подітись від правди. А остаточна правда — це любов до себе.

Крок 5. Повторюй: «Я себе люблю» лагідно, час від часу зупиняючись, щоб зазирнути собі в очі.
Sali :3цитуєторік
Натомість уяви, що ти в темній кімнаті, а на вулиці світло. Твоє завдання: підійти до вікна, дістати ганчірку й почати його мити. Просто мий. І незабаром світло з’явиться саме собою, забираючи темряву.

Враження

Діана Кобецьділиться враженням5 місяців тому
👍Раджу

Чудова книга 🤩

  • b7776201550ділиться враженням7 місяців тому
    👍Раджу
    🐼Добра

    Легка у читані. Корисна.

  • b1115376042ділиться враженням5 місяців тому
    👍Раджу

    Amazing book

  • fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз