bookmate game
da
Книжки
Jørgen Svenstrup

Nøglen til din hjerne

Spørg ikke, hvad mentaltræning kan gøre for dig. Spørg, hvad du kan gøre med mentaltræning. Hvis man spørger Jørgen Svenstrup, er det enkle svar: det meste.
I Nøglen til din hjerne forklarer Jørgen Svenstrup, hvordan de allerfleste med systematisk mentaltræning kan forandre deres liv. Det handler om at bearbejde de suggestioner og overbevisninger, vi går rundt med, så vi ikke hænger fast i overbevisninger som ”Jeg får aldrig et job” eller ”Jeg er sådan en, der går ned med stress.”
Bogen har to målgrupper. Den første er dem, der har været ramt af en eller flere psykiske ubalancer, fx stress, bekymringer, selvværdsproblemer eller angst. Den anden er dem, der har det godt og er tilfreds med livet, men ønsker at få det bedre eller har konkrete mål og ønsker, de vil opnå, fx drømmejobbet, vægttab, sunde kostvaner, bedre parforhold, mere sex …
284 паперові сторінки
Дата публікації оригіналу
2014
Рік виходу видання
2014
Видавництва
Gyldendal, Gyldendal Business

Інші версії книжки

Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Morten Stockholmділиться враженням4 роки тому

    Hh

  • Ditte Eva Bieger El-Beltagiділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

  • Anne-Mai Elisabeth Hedegaard Lauridsenділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

Цитати

  • Gitte Tove Larsenцитує2 роки тому
    Manuskript til induktion

    Her starter neditationen

  • Karina Schjødtцитує3 роки тому
    Kun når du har det dårligt med dig selv, behøver du at opføre dig dårligt mod andre – dikteret af din ubevidste overbevisning om, at du ikke er værd at være sammen med. Og dermed får du ret
  • Karina Schjødtцитує3 роки тому
    der er stor sandsynlighed for, at dine børn får lavt selvværd, hvis du selv har det

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз