Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
- Правовласник
- Bookwire
- Дата публікації оригіналу
- 2023
- Рік виходу видання
- 2023
- Видавництво
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher
- Перекладач
- Елизавета Рыбакова
Враження
- Мария Лезликоваділиться враженням3 роки тому
👍Раджу🔮Мудра💡ПізнавальнаКонечно, эта книга нужна не всем. Но тем, кто пытается выйти из тени, перестать стесняться, хочет смелее шагать по жизни может очень помочь. Нашла для себя очень много полезных инструментов. Некоторые мысли - это прописные истины, но важно , что нам о них напоминают.
- Alinaділиться враженнямторік
👍РаджуПротиворечивые впечатления от книги. С одной стороны, автор даёт хорошую аналитику «зон комфорта» и объясняет причины неуверенности и зависимость уверенности от смелости - первая половина книги однозначно зачёт.
С другой стороны, инструменты из второй части книги я бы заменила на одну лишь фразу «обратитесь к психоаналитику». Если вы патологически неуверенный в себе человек, не ищите здесь волшебной таблетки. Но если вы чувствуете, что вашу естественную уверенность нужно слегка оживить, эта книга сослужит хорошую службу - Denis Denisyukділиться враженням2 роки тому
Как слушать аудио?
Цитати
- Арсений Ахматовцитує5 років тому
В то же время интересно заметить, что самые успешные люди мира, рассказывая о своих далеко не блестящих оценках в школе (Саймон Коуэлл [10]) или отсутствии склонности подчиняться (Ричард Брэнсон [11] бросил школу в 16 лет) или о том, как в трудные времена они падают духом (здесь приходит на ум Джоанн Роулинг), меняют ситуацию. - Sveta Shtrakhцитує3 роки тому
Ничто так не окрыляет и не укрепляет уверенность в себе, как свидетельства нашего успешного продвижения в деле. Потому, даже если вы еще не достигли конечного результата, отметьте, чему вы научились или что изменили в жизни на пути к нему; достижение любого уровня личностного развития должно рассматриваться как успех - artemgarin9цитує2 роки тому
ужно отдавать должное и крупному, и малому. И чем больше вы станете ценить малое, тем большее удовлетворение будет приносить крупное.
