Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея
Ця книжка зараз недоступна
121 паперова сторінка
Враження
- Марина Васечкинаділиться враженням6 років тому
👍Раджу🎯КориснаС одной стороны, прописные истины:
Больше овощей и фруктов, заменить мясо рыбой и водорослями.
Крупам - да, молоку - нет!!!
Меньше лекарств, больше любви и хорошего настроения!!
Но ☝🏼повторенье - мать ученья, к тому же, когда тебя учит 82-летний практикующий бодрый врач, который до сих пор занимается сексом , стоит прислушаться )) - Artem Tyurinділиться враженням8 років тому
👍Раджу💡Пізнавальна🎯Корисна🚀Неможливо відірватисяКнига которая перевернула мой рацион, вернее она стала первой, фундаментальной основой на пути к вегетарианству. Оценка 10 из 10.
- Надюша Михайловаділиться враженням4 роки тому
👍Раджу🔮Мудра💡Пізнавальна🎯КориснаХорошая книга! Обязательно куплю себе для домашней библиотеки, чтоб перечитывать
Цитати
- Ильяцитує9 років тому
Честно говоря, я ещё не встречал человека, который, ежедневно съедая по йогурту, мог бы похвастаться хорошим кишечником. - Marina Grinchenkoцитує9 років тому
ОБСТРУКТИВНЫЙ апноэ наиболее распространен.Вылечить его несложно. Просто привыкните ужинать за 4-5 часов до отхода ко сну – и ложитесь спать на пустой желудок! Дело в том, что если вы плотно ужинаете перед сном, то, как только вы ложитесь горизонтально, содержимое вашего желудка начинает подниматься вверх, к горлу. Чтобы предотвратить попадание пищи в трахею, дыхательные пути рефлекторно сужаются и дыхание приостанавливается. - Vladimir Zyakunцитує6 років тому
Увы, молоко усваивается гораздо хуже любого другого продукта. По консистенции это однородная жидкая масса, поэтому некоторые даже утоляют молоком жажду — пьют его вместо воды. Однако при попадании молока в желудок содержащийся в нем казеин (а это около восьмидесяти процентов всего молочного кальция), слипается в один большой комок, затрудняя пищеварение.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз