bookmate game
ru
Катерина Ленгольд

Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник „Космос“», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
Ця книжка зараз недоступна
108 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Чуприна Валентинаділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🚀Неможливо відірватися

    Это очень качественный продукт человека-бренда. Девушка, написавшая эту книгу, по кирпичикам строит свою жизнь, карьеру и главное - личность.

    Для тех, кто давно следит за блогом Катерины в Инстаграмм или же использует её agile-ежедневник, сомнений «читать или не читать» точно не возникнет. В случае, если вы никогда не слышали о Ленгольд, не стоит пользоваться поисковиками или читать о ней в чьих-то рецензиях - автор очень душевный человек с потрясающей энергетикой, прочтите первые пару страниц книги - пусть Катерина все расскажет «сама».

    Если говорить коротко, о чем же эта книга, я бы сказала - о концентрации на вас. Да-да, именно Вы будете главным героем этого приключенческого романа по поиску счастья, успеха, достижения целей, балансирования по хрупкому канату, соединяющему работу и личную жизнь со всеми её составляющими. Она расскажет об удивительном компасе, очень похожем на тот, что использовал Джек Воробей. Простите, Капитан Джек Воробей. Хоть этот компас не материальный, его так же можно потерять, его так же нужно настраивать, и он так же, как и в фильме призван показывать дорогу к тому, что имеет для вас наибольшее значение, даже когда мы сами до конца не сформировали понимание, что же именно это такое.

    «Просто Космос» мне безусловно понравился. Но! Я слежу за блогом автора довольно давно и многое конечно уже слышала и узнала. Тем не менее, книга представляет собой расширенные, дополненные новым, иллюстрированные советы, которыми Катерина делилась бесплатно. Так же книга является, можно сказать, «пособием» к заполнению «космического ежедневника», который читается легко и составляет совершенно небольшой объём и очень мощное, емкое содержание.

  • Капустинділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Не то что бы я получил какие-то невероятно новые идеи, но мысли из книг по саморазвитию скомпилированы совершенно прекрасно. И воды, что тоже радует, почти не заметил

  • Настя Мозговаяділиться враженням5 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    коротко и максимально по делу! опыт Катерины впечатляет и заряжает.

    agile меня пугал и пугает до сих пор, но после этой книги очень хочется дать ему шанс и попробовать. рекомендую всем, а особенно тем, у кого «нет времени» на книги по саморазвитию и перемены.

Цитати

  • Max Subbotinцитує6 років тому
    продуктивность невозможна без эмоциональной гигиены. Если вы высыпаетесь, занимаетесь спортом и правильно питаетесь, но находитесь в состоянии постоянного стресса, переживаете по поводу и без, не уверены в себе, качество вашей работы (и жизни) будет страдать.
  • Лена Хетагуровацитує5 років тому
    Реагировать или нет — это всегда ваш выбор. Для меня это в свое время стало настоящим откровением. Я поняла, что меня нельзя обидеть, если сама не предоставлю гадостям благодатную почву. Да, требуется самоконтроль. Да, требуется практика. Но точно того стоит!

    Представьте, что вы идете по улице. Слева — благоухающий куст сирени, а справа ругающийся матом бомж. На что вы обратите внимание? Помните, это ваш выбор, из каких фрагментов собирать мозаику вашей жизни
  • Игорь Игнатьевцитує6 років тому
    Постарайтесь меньше злиться. Ну сказал вам на улице кто-то какую-то гадость, ну подрезал кто-то в пробке. От того, что вы полчаса будете кипятиться, какие все вокруг придурки, легче не станет. Но батареечку вы разрядите. Оно вам надо?
    Реагировать или нет — это всегда ваш выбор.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз