Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций, Павел Федоренко, Илья Качай
ru
Книжки
Павел Федоренко,Илья Качай

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

  • b0575593667ділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

    Интересная книга.

  • Наталия Мартемьяноваділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🎯Корисна

    Полезные инструкции как справляться с тревогой и чувством стыда.
    Здорово, что авторы не пытаются заигрывать с читателем, а фокусируются на контенте: описывают механизмы возникновения стыда и тревожности, предлагают практические инструменты для самопознания и работы с тревожностью.
    Смущает довольно жёсткий стиль повествования - с большим количеством долженствований в стиле "чтобы изменить свою жизнь, вы должны..." Хоть и все советы рациональные, такой стиль немного коробит после привычного в психотерапии нежного подхода "давайте вместе подумаем, как можно поступить...".

  • Анастасия Сауткинаділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

  • Temptation @ділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна

  • Ekaterina Loginovaділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

  • Мари-Лиис Коккділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

  • Valencia Blancaділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🚀Неможливо відірватися

  • Айгерим Садыковаділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз