ru
Книжки
Игорь Колес

Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей

В книге рассказывается о том, какие витамины употреблять при чувствительной коже, ломких ногтях, тонких и сухих волосах. Описываются витамины: 1. Витамины группы В (биотин, витамин В5, витамин B», витамин В12). 2. Жирорастворимые витамины (витамин А, витамин D, витамин Е, витамин С) 3. Жирные кислоты, аминокислоты, минералы, лечебные растения и травы.

По поводу питания — консультируйтесь с врачом.

Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.
10 паперових сторінок
Правовласник
Издательские решения
Дата публікації оригіналу
2019
Рік виходу видання
2019
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Anna Zaikinaділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

    Кратко и понятно 👍🏻

  • b3976368023ділиться враженням4 роки тому
    💡Пізнавальна

    Если кто-то не знает про витамины, то будет полезно прочитать, тем более всего лишь 29 стр

  • Мария Покровскаяділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу

Цитати

  • b6402233768цитує2 роки тому
    Биотин, витамин «В7» или «Н» — лучший союзник при чувствительной коже, ломких ногтях, тонких и сухих волосах. Регулярное употребление биотина улучшает состояние волос, уменьшает выпадение и спутывание, повышает эластичность, придает им сияющий блеск. Ускоряет рост волос и ногтей, эффективен при высыпаниях, акне, сухой и чувствительной коже, себорейном дерматите и других.
  • Anastasia Liparцитує3 роки тому
    Биотин, витамин «В7» или «Н» — лучший союзник при чувствительной коже, ломких ногтях, тонких и сухих волосах.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз