bookmate game
Брене Браун

Стань сильнішим

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Ця книжка про те, як знайти в собі мотивацію й сили пережити життєві негаразди. Утрата близької людини, зраджене кохання, неприємності на роботі чи розчарування у власних силах — це розбиває наше серце, і немає різниці, боретеся ви з особистими або ж професійними труднощами. Підйом після падіння й подолання болю є однаковими після душевних ран чи професійних невдач — і це доводить автор цього видання на своєму досвіді, особистому та науковому. Як «прочитати» власні емоції, навчитися обговорювати їх із близькими? Як уникнути розчарувань, справдивши свої очікування? Як реагувати на критику щодо себе? Як звестися на ноги після поразки для другого шансу і написати нове, щасливе закінчення власної історії? Брене Браун уважає: найкращий психолог, який у змозі вам допомогти, — це ви самі!(Cja knizhka pro te, jak znajti v sobі motivacіju j sili perezhiti zhittєvі negarazdi. Utrata bliz'koї ljudini, zradzhene kohannja, nepriєmnostі na robotі chi rozcharuvannja u vlasnih silah — ce rozbivaє nashe serce, і nemaє rіznicі, boretesja vi z osobistimi abo zh profesіjnimi trudnoshhami. Pіdjom pіslja padіnnja j podolannja bolju є odnakovimi pіslja dushevnih ran chi profesіjnih nevdach — і ce dovodit' avtor c'ogo vidannja na svoєmu dosvіdі, osobistomu ta naukovomu. Jak «prochitati» vlasnі emocії, navchitisja obgovorjuvati їh іz bliz'kimi? Jak uniknuti rozcharuvan', spravdivshi svoї ochіkuvannja? Jak reaguvati na kritiku shhodo sebe? Jak zvestisja na nogi pіslja porazki dlja drugogo shansu і napisati nove, shhaslive zakіnchennja vlasnoї іstorії? Brene Braun uvazhaє: najkrashhij psiholog, jakij u zmozі vam dopomogti, — ce vi samі!)
Ця книжка зараз недоступна
307 паперових сторінок
Рік виходу видання
2016
Перекладач
Олена Замойська
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • mkarpyshynділиться враженням5 років тому
    👍Раджу

    Дуже цікава і практична про емоції, вразливість та інші слабкості в нашому житті. Не треба їх приховувати, заперечувати, чи викривляти. Просто подивитися на них зі сторони і зробити рушіями для свого розвитку. Книга про те, як бути чесним із собою, любити себе автентичного і зростати.

  • Yana Kolesnykділиться враженням5 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна

    Хорошая книга, как и все её книги.

  • Роман Голякділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу

Цитати

  • Yana Kolesnykцитує5 років тому
    Це не мусить бути щось значне: звинувачення дієве і для подолання легкого дискомфорту. Ви запізнюєтеся на роботу і не можете знайти сорочку, яку хочете одягнути, отож кричите на свою дружину, що вона нічого не кладе на свої місця. Це безглуздо. Це просто дає нам відчуття полегшення і контролю над ситуацією
  • Pavlina Shulцитує3 роки тому
    Ви не можете контролювати усі події, які з вами відбуваються, але можете вирішити, як їх сприймати
  • Pavlina Shulцитує3 роки тому
    Депресія і тривожність — це перші реакції організму на накопичення болю

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз